전체 글42 혈액투석 환자의 안전한 육류 선택법과 섭취 방법 혈액투석 환자도 고기를 먹을 수 있을까?혈액투석을 받는 환자들은 식단 관리가 필수적입니다. 특히 단백질 섭취에 대한 고민이 많을 수밖에 없습니다. 대부분 식탁 위에 오른 반찬 중 단백질이 메인이기 때문입니다. 회식자리의 메뉴가 삼겹살일 수도, 가족 생일모임이 소고기 일 수도 있죠. 친구들끼리 치킨을 시켜 먹으며 평범하게 지냈던 날들에서 이제는 "고기를 먹어도 괜찮을까?"라는 고민을 하게 만듭니다.단백질은 근육 유지와 면역력 강화에 중요한 영양소지만, 신장 기능이 저하된 상태에서는 단백질 대사 과정에서 나오는 노폐물이 몸에 쌓일 위험이 있기 때문입니다. 그로 인해 투석 후의 부종과 피로감, 검사 수치 등에 영향을 미칠 수 있습니다.하지만 적절한 방법을 지키면 혈액투석 환자도 고기를 안전하게 섭취할 수 있고.. 2025. 4. 4. 맛도 살리고 건강도 챙기는 저칼륨 과일, 채소 조리법 칼륨은 신체에 필수적인 미네랄이지만, 신장 질환이 있거나 저칼륨 식단이 필요한 사람들에게는 과도한 섭취가 위험할 수 있습니다. 하지만 무조건 칼륨이 낮은 식품만 먹을 필요는 없습니다. 적절한 조리법을 활용하면 칼륨을 효과적으로 줄이면서도 맛과 영양을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 저칼륨 과일과 채소를 더욱 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 조리법을 소개합니다.저칼륨 식단이 필요한 이유칼륨은 근육 수축과 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 하지만 신장 기능이 저하된 경우 칼륨 배출이 원활하지 않아 혈중 칼륨 농도가 높아질 위험이 있습니다. 이를 고칼륨혈증이라고 하며, 심하면 부정맥이나 심장마비를 유발할 수 있습니다.칼륨 조절이 필요한 경우:신장 질환 (만성 신부전, 투석 치료 중)특정 심혈.. 2025. 4. 3. 투석 환자도 건강한 피부를 유지하려면? 영양과 보습 관리법 1. 투석 환자의 피부, 왜 특별한 관리가 필요할까?투석을 받는 환자들은 체내 수분과 영양소 균형이 깨지기 쉬워 피부가 건조해지고 가려움증을 경험하는 경우가 많습니다. 또한, 혈액 투석 과정에서 체내 노폐물이 완전히 제거되지 않으면서 피부 트러블이 생길 수도 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 건강한 피부를 유지할 수 있을까요? 이번 글에서는 투석 환자들에게 필요한 피부 관리법을 영양과 보습 중심으로 소개해 드리겠습니다.2. 피부 건강을 위한 영양 관리1) 단백질 충분히 섭취하기단백질은 피부 재생과 회복에 필수적인 영양소입니다. 투석 환자는 단백질이 부족하면 피부가 쉽게 건조해지고 상처 치유가 느려질 수 있습니다.추천 식품: 닭가슴살, 생선, 두부, 달걀, 저염 치즈좋은 단백질 공급원의 양:육류 40g(탁구.. 2025. 4. 2. 배고픈데 마음껏 못 먹는 스트레스? 포만감 높이는 투석 식단 팁 1. 투석 환자의 식단, 왜 중요할까?투석을 받는 환자들은 체내 노폐물을 효과적으로 배출하지 못하기 때문에 식이 조절이 필수적입니다. 하지만 제한된 식사로 인해 배고픔을 느끼는 경우가 많아 스트레스를 받을 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 적은 양을 먹어도 포만감을 높이고 건강을 유지할 수 있을까요? 이번 글에서는 투석 환자들이 포만감을 유지하면서도 건강하게 식사할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다.2. 포만감을 높이는 식단 원칙1) 단백질을 충분히 섭취하기단백질은 근육을 유지하고 신체 기능을 지원하는 중요한 영양소입니다. 특히 투석 환자는 단백질이 부족하면 근육량이 감소하고 면역력이 약해질 수 있습니다.추천 식품: 달걀, 닭가슴살, 생선, 두부, 저염 치즈피해야 할 식품: 가공육(햄, 소시지), 짠.. 2025. 4. 1. 투석시 수분 제한이 힘들다면? 목마름 줄이는 방법 5가지 수분 섭취를 제한해야 하는 사람들을 위한 갈증 관리법건강상의 이유로 수분 섭취를 제한해야 하는 사람들이 있습니다. 신장 질환이나 심부전 등의 질환을 앓고 있는 경우, 의료진의 지시에 따라 하루 수분 섭취량을 조절해야 하죠. 하지만 물을 적게 마셔야 한다는 것은 생각보다 쉽지 않은 일입니다. 입이 마르고 갈증이 느껴질 때마다 물을 참아야 하는 건 고통스럽기도 합니다. 그렇다면 수분 섭취를 제한해야 하는 상황에서도 목마름을 덜 느낄 수 있는 방법은 없을까요? 이번 글에서는 갈증을 효과적으로 줄이는 기발한 방법 5가지를 소개해드리겠습니다.1. 얼음 조각을 천천히 녹여 먹기물 한 잔을 단숨에 마시면 갈증이 빠르게 해소되지만, 그만큼 수분 섭취량도 금방 채워져 버립니다. 이를 방지하기 위해 얼음 조각을 입안에서 .. 2025. 3. 31. 혈액투석 환자를 위한 소화 잘 되는 저자극 식단 추천 혈액투석 환자를 위한 소화 잘 되는 저자극 식단 추천혈액투석을 받는 환자들은 신장의 기능이 저하되어 체내 노폐물을 배출하는 데 어려움을 겪습니다. 이로 인해 투석이 필요한데, 투석 중에도 신체에 부담을 주지 않도록 적절한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 특히, 소화가 잘 되고 저자극적인 식단은 혈액투석 환자에게 더욱 중요한 요소로 작용합니다. 이 글에서는 혈액투석 환자에게 적합한 소화 잘 되는 저자극 식단을 추천하고, 신체에 부담을 최소화하는 방법을 소개하겠습니다.1. 혈액투석 환자에게 필요한 식이 관리혈액투석 환자는 기본적으로 몇 가지 주의사항을 염두에 두고 식사를 해야 합니다. 첫째, 과도한 나트륨 섭취를 피하세요. 둘째, 단백질 섭취를 적절히 관리해야 합니다. 셋째, 칼륨과 인 섭취를 조절하여 신.. 2025. 3. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
